
각종 이나리 스시 (쇠고기, 게맛살, 김치, 계란)
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 2 인분
- $15
각종 이나리 스시 (쇠고기, 게맛살, 김치, 계란)
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 2 인분
- $15
재료
주 재료
- 양념된 이나리 10조각
- 🍚 밥 2컵
- 🥩 소고기 160g
- 🥚 계란 2개
- 🥬 김치 1/2컵
- 게맛살 3개
- 멘타이코 마요네즈 소스 2큰술
소고기 양념
- 🧂 간장 3큰술
- 🧄 다진 마늘 1/2큰술
- 생강주 1큰술
- 🍬 설탕 1큰술
- 사과즙 1큰술
- 생강가루 한 꼬집
- 후추가루 한 꼬집
- 🧅 다진 파 1큰술
- 참기름 1/2큰술
양념식초
- 식초 2.5큰술
- 🍬 설탕 1큰술
- 🧂 소금 1작은술
단계
1
따뜻한 밥에 양념식초를 섞어 주걱으로 절단하는 동작으로 접어주세요.
2
종이 타월로 쇠고기의 피를 제거한 후 양념을 준비하고 고기를 재워주세요.
3
계란을 2큰술의 우유와 소금 한 꼬집과 함께 약간 기름칠한 팬에서 스크램블합니다.
4
재운 쇠고기를 기름을 살짝 두른 팬에서 볶아 젓가락으로 분리해주세요.
5
김치를 1/2큰술 설탕, 1큰술 조리용 와인, 고춧가루 한 꼬집과 함께 볶아주세요.
6
게맛살을 잘게 찢어 멘타이코 마요네즈 소스와 섞어주세요.
7
이나리를 따뜻한 물로 헹군 후 기름을 짜주세요.
8
밥을 작은 덩어리로 모양을 만들고 이나리 주머니 안에 넣어주세요.
9
준비된 쇠고기, 계란, 볶은 김치, 게맛살 혼합물을 이나리 스시 위에 올려주세요.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 20g단백질
- 50g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
더 좋은 맛과 식감을 위해 신선한 재료를 사용하세요.조립을 쉽게 하기 위해 토핑을 미리 준비하세요.다양성을 위해 다양한 소스나 장식을 실험해보세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.