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아스파라거스 베이컨 롤

비용 $8, 절약하다 $12

출처: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 1 인분
  • $8

재료

  • 채소

    • 🌱 아스파라거스 1팩
  • 고기

    • 🥓 베이컨 10줄
  • 양념류

    • 🧈 버터 1큰술
    • 🧂 소금 0.5큰술

단계

1

아스파라거스의 아랫부분 1-2cm를 잘라 단단한 끝을 제거합니다.

2

물을 끓이고 소금 0.5큰술을 추가합니다.

3

두께에 따라 30초에서 1분 동안 아스파라거스를 데친 후 물을 빼고 남은 물기를 제거합니다.

4

베이컨 한 줄을 도마 위에 놓고 아스파라거스를 대각선으로 얹어 꽉 말아줍니다.

5

팬을 가열하고 버터를 넣고, 버터가 반쯤 녹으면 약불로 줄이고 롤을 이음새가 아래쪽을 향하도록 놓습니다.

6

롤을 고르게 돌려가며 베이컨이 황금색으로 바삭해질 때까지 조리합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

350

칼로리

  • 15g
    단백질
  • 5g
    탄수화물
  • 25g
    지방

💡

파티용 사이드 디시나 전채로 제공하세요.꿀 머스타드나 마늘 아이올리 같은 디핑 소스와 함께 드셔보세요.저지방 대체재로 터키 베이컨을 사용할 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.