사과 소시지 그레이비 만두
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookGo
- 35 Min
- 6 인분
- $12
사과 소시지 그레이비 만두
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookGo
- 35 Min
- 6 인분
- $12
재료
Main
- 1 큰술 식물성 기름
- 1 파운드 돼지 소시지
- 🧅 1/2 개의 큰 노란 양파
- 🧂 소금 한 꼬집
- 🧈 2 큰 술 무염 버터
- 1/4 컵 중력 분말
- 🍎 1 개의 큰 사과
- 🍗 4 컵 닭고기 육수
- 🥛 1/2 컵 우유
- 1/4 컵 부추
- 1 큰 술 사과 사이다 식초
- 🥚 1 개의 큰 계란
- 1/4 컵 사과 사이다
- 1/4 컵 크림 프레슈
- 🌱 1 작은 술 신선한 타임 잎
- 2 큰 술 부추
- 🧂 1 작은 술 코셔 소금
- 1 1/2 작은 술 베이킹 파우더
- 1 컵 중력 분말
단계
중~높은 열로 프라이팬에 식물성 기름을 데워서 소시지를 넣으세요. 갈색으로 바삭해질 때까지 저어주세요.
열을 중간으로 낮추고, 양파와 소금 한 꼬집을 추가하고 양파가 부드럽고 반투명해질 때까지 저어주세요.
녹인 후 밀가루를 넣으세요. 약 2분 동안 저어주세요. 사과 주사위 모양으로 잘라서 넣고 1분 정도 더 저어주세요.
닭고기 육수를 붓고 열을 높이고 모든 갈색 부분을 긁어 올리며 저어주세요. 우유를 넣고 혼합물을 끓입니다. 열을 줄이고 15분 동안 끓여주세요.
계란, 사이다, 크림 프레쉬, 타임, 2 큰 술 부추, 소금 및 베이킹 파우더를 볼에 철저히 섞어주세요. 밀가루를 넣고 섞어주세요.
양념을 맛보고 더 필요한 경우 소금, 후추, 카옌, 부추 및 식초로 조절하세요. 부드럽게 끓입니다.
둥근 티스푼의 만두 반죽을 끓는 그레이비 위에 올립니다. 덮고 5-6분 동안 건드리지 말고 요리하여 만두가 부풀어 오르고 완전히 익도록 합니다.
원하는 경우 추가적인 부추와 함께 즉시 제공하십시오.
영양 성분
1인분당🔥
498
칼로리
- 20g단백질
- 31g탄수화물
- 33g지방
💡 팁
최상의 결과를 위해 새로 간 후추와 새로 다진 타임을 사용하십시오.남은 만두는 질감을 유지하기 위해 팬에서 부드럽게 재가열할 수 있습니다.균형 잡힌 식사를 위해 녹색 샐러드나 구운 채소와 함께 드십시오.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.