
에어프라이어 치킨
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 2 인분
- $10
에어프라이어 치킨
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 2 인분
- $10
재료
주 재료
- 🍗 600g 통닭
- 🍺 맥주 1캔
- 튀김가루 1컵
양념
- 카레 가루 1큰술
- 🧂 허브 소금 1큰술
- 🧄 다진 마늘 2큰술
- 식용유 1큰술
단계
1
닭을 준비하여 불순물과 냄새를 제거하세요. 맥주 1캔을 닭 위에 붓고 20분간 그대로 두세요. 우유도 대체재로 사용할 수 있습니다.
2
20분 후, 닭을 차가운 물로 헹구고 물기를 제거하세요. 양념을 닭에 추가하세요.
3
장갑을 끼고 닭과 양념을 잘 섞어주세요. 20분간 재워두세요.
4
비닐봉투에 튀김가루 1컵을 넣으세요.
5
양념한 닭을 튀김가루가 든 봉투에 넣으세요.
6
봉투를 흔들어 닭을 튀김가루로 골고루 코팅하세요.
7
코팅된 닭에 식용유를 발라 바삭함을 더하세요.
8
공기 튀김기 바닥 트레이에 기름을 받을 종이를 깔아 준비하세요.
9
닭을 공기 튀김기에 넣고 180°C에서 15분 동안 조리하세요. 닭을 뒤집고 15분 더 조리하세요.
10
30분 후, 바삭하고 육즙 가득한 공기 튀김 치킨이 준비됩니다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 40g단백질
- 15g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
맥주 대신 비알콜 음료로 우유를 사용할 수 있습니다.양념하기 전에 닭을 반드시 건조시키세요. 양념이 더 잘 스며듭니다.공기 튀김기에 종이를 깔면 청소하기가 더 쉽습니다.균일하게 기름을 바르면 바삭한 질감을 얻을 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.