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에어프라이어 아란치니

비용 $10, 절약하다 $5

출처: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 5 인분
  • $10

재료

  • 주 재료

    • 🥚 크게 3개의 계란, 나누어 사용
    • 2 ½ 컵 조리된 밥
    • ⅔ 컵 간 파르메산 치즈
    • 🧈 녹인 버터 ⅓ 컵
    • 1/2 티스푼 하이랜드 이탈리안 치즈 가루 (선택 사항)
    • 🧂 ½ 티스poon 소금
    • ¼ 티스푼 갈은 후추
    • 🧀 신선한 모차렐라 치즈 2온스, 주사위 모양으로 자른 것
    • 빵가루 1컵
    • ½ 티스푼 이탈리안 시즈닝
    • 🧂 소금 한 꼬집
    • 후추 한 꼬집
    • 논스틱 쿠킹 스프레이

단계

1

큰 볼에 계란 2개를 살짝 풀어주세요. 밥, 파르메산 치즈, 버터, 치즈 가루, 1/2 티스푼 소금, 그리고 1/4 티스푼 후추를 넣고 잘 섞어주세요. 덮어서 20분간 냉장 보관합니다.

2

공기 튀김기를 제조사 지침에 따라 섭씨 187도(화씨 370도)로 예열하세요.

3

밥 혼합물을 직경 1 1/2 인치 크기의 공으로 빚습니다. 각 공의 중앙에 모짜렐라 큐브를 넣고 다시 형태를 잡아줍니다.

4

얕은 그릇에 빵가루, 이탈리안 시즈닝, 소금, 후추를 섞습니다. 남은 계란은 다른 볼에 살짝 풀어줍니다. 각각의 밥 공을 먼저 계란물에 담갔다가 빵가루 혼합물에 굴립니다. 밥 공을 공기 튀김기 바구니에 놓고 요리 스프레이를 뿌립니다.

5

예열된 공기 튀김기에서 6분간 조리합니다. 온도를 섭씨 200도(화씨 400도)로 올려 추가 3분 더 조리합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

385

칼로리

  • 15g
    단백질
  • 39g
    탄수화물
  • 21g
    지방

💡

최고의 바삭한 겉면을 위해 논스틱 요리 스프레이를 골고루 뿌리세요.촉촉한 치즈 속을 위해 신선한 모차렐라를 사용하세요.클래식한 이탈리안 풍미를 위해 마리나라 소스와 함께 드세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.