아게다시 두부
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 1 인분
- $5
아게다시 두부
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 1 인분
- $5
재료
주요 재료
- 1/2 블록 두부
- 🧅 다진 파 조금
- 가쓰오부시 한 줌
- 옥수수 전분 2컵
소스 재료
- 간장 1/4컵
- 💧 물 1/4컵
- 미림 1/4컵
- 🧂 설탕 2/3큰술
- 생강 가루 1/3큰술
단계
1
1/2블록의 두부를 동일한 크기로 9조각으로 자릅니다.
2
주방 타월로 두부를 말리고 옥수수 전분을 골고루 묻힙니다.
3
중불에서 두부를 올리브 오일에 튀겨 황금빛이 돌고 바삭해질 때까지 조리합니다.
4
튀긴 두부 위에 다진 파와 가쓰오부시를 올리고 준비된 소스를 뿌립니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 10g단백질
- 20g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
더 좋은 튀김 결과를 위해 단단한 두부를 사용하세요.채식주의자 옵션으로 가쓰오부시를 다시마로 대체할 수 있습니다.완전한 한 끼로 즐기려면 밥과 함께 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.