도토리 젤리 샐러드
비용 $8, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 3 인분
- $8
도토리 젤리 샐러드
비용 $8, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 3 인분
- $8
재료
주 재료
- 800g 도토리 젤리
- 🥕 1/3 당근
- 🥒 1/3 오이
- 🥬 4 잎 상추
- 🧅 1/2 양파
양념 소스
- 6 큰술 간장
- 2 큰술 매실 추출물
- 4 큰술 고춧가루
- 2 큰술 참기름
- 🧂 1 큰술 설탕
- 1 큰술 깨
- 🧄 1.5 큰술 다진 마늘
단계
1
도토리 젤리, 당근, 오이를 한입 크기로 자릅니다.
2
양파는 얇게 썰고 상추 잎은 작은 조각으로 찢어주세요.
3
간장, 매실 추출물, 고춧가루, 참기름, 설탕, 깨, 다진 마늘을 섞어 양념 소스를 준비합니다.
4
도토리 젤리, 채소와 양념 소스를 섞어 잘 버무립니다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 3g단백질
- 20g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
도토리 젤리는 칼로리가 낮아 가벼운 식사나 반찬으로 좋습니다.매실 추출물이 없을 경우 꿀이나 설탕으로 대체할 수 있습니다.차갑게 드시면 더욱 상쾌한 맛을 즐길 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.