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5분 안에 간단한 감자 수프 레시피

비용 $5, 절약하다 $7

출처: Recommended by CookGo

  • 5 Min
  • 1 인분
  • $5

재료

  • 채소

    • 🥔 감자 2개
    • 🧅 작은 양파 1/2개
  • 유제품

    • 🧀 체다 치즈 1조각
    • 🥛 우유 200ml

단계

1

모든 재료 준비: 우유 200ml, 감자 2개, 양파 1/2개, 체다 치즈 1조각.

2

감자를 껍질 벗기는 도구를 사용하여 껍질을 벗기세요.

3

감자를 작은 조각으로 자르고 양파는 반으로 썰어 더 쉽게 혼합할 수 있도록 합니다.

4

감자와 양파를 블렌더에 부드럽게 갈아줍니다. 또는, 우유를 추가하기 전에 기름에서 1분간 볶습니다.

5

갈아놓은 혼합물을 냄비에 붓고 우유 200ml를 넣으세요.

6

냄비를 가열하면서 약 1분 동안 계속 저어주다가 거품이 생길 때까지 가열하세요.

7

체다 치즈 1조각을 넣고 소금, 후추 또는 설탕으로 간을 맞춥니다.

8

1분 정도 더 조리하고 불에서 내립니다.

9

그릇에 담아 파슬리와 후추로 장식합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

250

칼로리

  • 8g
    단백질
  • 30g
    탄수화물
  • 8g
    지방

💡

더 좋은 맛을 위해 신선한 감자를 사용하세요.체다 치즈는 크리미한 질감을 더해줍니다; 다른 종류의 치즈로 대체할 수도 있습니다.더 진한 스프를 원한다면 우유의 양을 조금 줄이세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.