5분 완성 불고기 치즈 토르티야 피자
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 인분
- $5
5분 완성 불고기 치즈 토르티야 피자
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 인분
- $5
재료
베이스
- 🌮 1장의 토르티야
고기
- 🥩 다진 쇠고기 1줌
채소
- 🍄 양송이버섯 2개
- 🧅 양파 1/2개
- 🥒 호박 약간
치즈
- 🧀 필요한 만큼의 모차렐라 치즈
양념
- 🧄 마늘 가루 1작은술
- 🧂 간장 3큰술
- 🍬 설탕 2큰술
단계
1
모든 채소를 잘게 다지고 준비하세요.
2
팬에 기름을 조금 두르고 중불에서 다진 쇠고기와 다진 채소를 볶다가 간장, 설탕, 마늘 가루를 넣고 볶아주세요.
3
채소에서 나온 수분이 증발하고 혼합물이 걸쭉해질 때까지 요리합니다.
4
토르티야를 접시에 놓고 익힌 소고기 혼합물을 골고루 펴 발라줍니다.
5
원하는 만큼 모차렐라 치즈를 올리고 전자레인지에 1분간 돌려 치즈가 녹을 때까지 데워주세요.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 25g단백질
- 35g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
호박 대신 피망이나 다른 손쉽게 구할 수 있는 채소를 사용할 수 있습니다.더 바삭한 베이스를 원한다면 토핑을 추가하기 전에 토르티야를 살짝 굽는 것이 좋습니다.시간 절약을 위해 미리 잘라놓은 치즈를 사용하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.