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3가지 종류의 샐러드 드레싱: 요거트, 참깨, 프렌치

비용 $5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookGo

  • 5 Min
  • 1 인분
  • $5

재료

  • 요거트 드레싱

    • 🥛 4 큰술의 일반 요거트
    • 🧅 2 큰술의 다진 양파
    • 🧂 1 큰술의 설탕
    • 1 큰술의 식초
    • 🧂 소량의 소금

  • 참깨 드레싱

    • 4 큰술의 분쇄한 참깨
    • 3 큰술의 마요네즈
    • 1 큰술의 간장
    • 🧂 1 큰술의 설탕
    • 1 큰술의 식초

  • 프렌치 드레싱

    • 4 큰술의 올리브 오일
    • 3 큰술의 식초
    • 🧂 1 큰술의 설탕
    • 🧅 1 큰술의 다진 양파

단계

1

볼에 4 큰술의 일반 요거트, 2 큰술의 다진 양파, 1 큰술의 설탕, 1 큰술의 식초, 그리고 약간의 소금을 넣고 잘 섞어주세요.

2

볼에 4 큰술의 분쇄한 참깨, 3 큰술의 마요네즈, 1 큰술의 간장, 1 큰술의 설탕, 그리고 1 큰술의 식초를 넣고 철저히 섞어주세요.

3

볼에 4 큰술의 올리브 오일, 3 큰술의 식초, 1 큰술의 설탕, 그리고 1 큰술의 다진 양파를 넣고 잘 섞어주세요.

영양 성분

1인분당

🔥

150

칼로리

  • 2g
    단백질
  • 10g
    탄수화물
  • 12g
    지방

💡 팁

드레싱은 밀폐 용기에 담아 냉장고에서 최대 3일 동안 보관할 수 있습니다.당신의 취향에 맞게 설탕과 식초의 양을 조절하세요.이 드레싱은 신선한 채소, 구운 닭고기 또는 로스팅한 채소와 함께 드세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.