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오븐 없는 라타투이

비용 $15, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 2 인분
  • $15

재료

  • 야채

    • 🍆 1개의 가지, 슬라이스
    • 🥕 1개의 당근, 슬라이스
    • 🥒 1개의 애호박, 슬라이스
    • 🍅 3개의 토마토, 슬라이스
  • 고기

    • 🥓 4조각의 베이컨, 다진 것
  • 양념

    • 350g 토마토 소스
    • 3큰술 올리브 오일
    • 2큰술 미린
    • 🧂 소량의 소금
    • 소량의 후추
    • 🧀 맛에 따라 갈은 파르메산 치즈

단계

1

가지, 당근, 애호박을 얇게 썰고 베이컨을 다져 준비합니다.

2

팬에 올리브 오일을 데우고 가지, 당근, 애호박을 반쯤 익을 때까지 살짝 볶습니다.

3

같은 팬에서 베이컨을 바삭하게 볶다가 토마토 소스와 미린을 넣고 잠시 끓입니다.

4

팬 바닥에 조리된 소스의 절반을 골고루 펴고 그 위에 요리된 야채와 토마토를 번갈아 배열합니다.

5

남은 소스를 야채 사이에 부어주고 허브, 소금, 후추를 뿌립니다.

6

소스가 걸쭉해지고 줄어들 때까지 15분간 조리합니다.

7

파르메산 치즈를 갈아서 서빙하기 전에 뿌립니다.

영양 성분

1인분당

🔥

350

칼로리

  • 15g
    단백질
  • 25g
    탄수화물
  • 20g
    지방

💡

최고의 풍미와 식감을 위해 신선한 야채를 사용하세요.미린이 없으면 설탕과 식초를 조금씩 대체할 수 있습니다.완벽한 식사를 위해 바삭한 빵이나 밥과 함께 드세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.