ダイエット向け
30
分トマトソースで煮込んだサバ
コスト $12, 節約する $8
30
分ポン酢ソースでサバと野菜の炒め物
コスト $8.5, 節約する $7
15
分レタスとサーモンのシーザーサラダ風
コスト $8.5, 節約する $5
20
分大根とサーモンの煮物
コスト $8, 節約する $12
15
分にんにく炒めブロッコリーとサーモン
コスト $10, 節約する $8
30
分生姜風味の大根と缶詰サーモンの煮込み
コスト $8, 節約する $12
20
分大根おろしとなめこ入り サーモンの煮込み
コスト $8, 節約する $12
10
分もやしと豆苗の豚肉蒸し
コスト $5, 節約する $10
10
分豆乳キムチスープ
コスト $5, 節約する $10
30
分サンラータン（酸辣湯）
コスト $8, 節約する $12
10
分ニンニク炒めのボウチョイとシメジ茸
コスト $5, 節約する $10
30
分中華風大根としいたけの煮物
コスト $5, 節約する $10
15
分塩昆布とキャベツ、鶏肉の和え物
コスト $5, 節約する $10
10
分ツナとインゲン豆入り豆腐炒め
コスト $5, 節約する $10
5
分ポン酢ときゅうり
コスト $3, 節約する $5
5
分ゆずこしょうピーマンナムル
コスト $3, 節約する $5
10
分レタスと卵のトマトスープ
コスト $5, 節約する $10
5
分さっぱりレタスとごまのサラダ
コスト $3, 節約する $5
20
分層になった蒸し大根
コスト $5, 節約する $10
15
分鶏ひき肉のレモン塩スープ
コスト $5, 節約する $10