ナッツ不使用
15
分豆腐の味噌焼き
コスト $5, 節約する $6
15
分豆腐サラダ
コスト $4, 節約する $8
15
分野菜炒め
コスト $3.5, 節約する $5
5
分目玉焼き
コスト $0.5, 節約する $2
15
分簡単なナスの炒め物
コスト $4, 節約する $8
20
分焼きナス
コスト $5, 節約する $10
20
分野菜オムレツ
コスト $5, 節約する $8
10
分卵とトマトの炒め物
コスト $4, 節約する $5
25
分きのこの味噌汁
コスト $7, 節約する $12
20
分しいたけのパンケーキ
コスト $5, 節約する $10
25
分きのこ青唐辛子蒸し卵
コスト $4.5, 節約する $7.5
10
分ピリ辛青唐辛子とキノコ入りの卵蒸し
コスト $5, 節約する $10
10
分チョンヤン唐辛子入り卵炒め
コスト $2, 節約する $5
15
分玉ねぎと卵のチャーハン
コスト $5, 節約する $7
15
分日本風の冷たいそば
コスト $6, 節約する $5
15
分スパイシートウフ煮込み
コスト $5, 節約する $7
10
分卵かけご飯
コスト $2, 節約する $5
15
分卵とチーズのチャーハン
コスト $4, 節約する $6
15
分ポテトとハムのサラダ
コスト $5, 節約する $3
20
分卵とチーズのリゾット
コスト $5, 節約する $7