ナッツ不使用
15
分和風野菜卵焼き
コスト $6.5, 節約する $4
10
分卵オムレツ
コスト $4, 節約する $3
15
分鶏肉と野菜の炒め物
コスト $7, 節約する $5
10
分卵と野菜のオムレツ
コスト $5, 節約する $7
15
分豆腐と卵のチャーハン
コスト $5, 節約する $10
15
分チキンとブロッコリーの炒めもの
コスト $8, 節約する $12
30
分ポテトとソーセージのスパニッシュオムレツ
コスト $10, 節約する $6
10
分ゆで卵を作る
コスト $0.5, 節約する $2
15
分にら入り卵焼き
コスト $3, 節約する $5
20
分じゃがいもと卵の和風オムレツ
コスト $4, 節約する $6
10
分ニラ玉炒め
コスト $3.5, 節約する $6
15
分ニラ入り卵焼き
コスト $4, 節約する $7
10
分枝豆と海苔のおにぎり
コスト $4, 節約する $8
15
分にら卵炒め
コスト $5, 節約する $10
10
分にら卵炒め
コスト $4, 節約する $6
15
分ちくわの簡単炒め
コスト $5, 節約する $8
15
分親子丼
コスト $6.5, 節約する $8
15
分鶏肉と玉ねぎのふわふわ卵炒め
コスト $10, 節約する $7
30
分鶏肉と玉ねぎのスープ
コスト $8, 節約する $5
25
分鶏肉と卵の親子丼
コスト $7, 節約する $6