卵不使用
30
分うずら卵の肉団子
コスト $10, 節約する $5
10
分塩味のナスとエビの炒め物
コスト $8, 節約する $7
30
分エビと白菜の中華焼きそば
コスト $10, 節約する $8
15
分豚ハラミとピーマンの炒め物
コスト $8, 節約する $12
15
分挽き豚肉とほうれん草の炒め物
コスト $5, 節約する $10
30
分照り焼きキャベツ巻き
コスト $8, 節約する $12
15
分スパイシーマヨで炒めたアボカドとエビ
コスト $8, 節約する $12
10
分塩昆布入りエビとアボカドのサラダ
コスト $8, 節約する $5
40
分エビ天丼 (エビ天ぷらご飯)
コスト $12, 節約する $8
20
分肉汁うどん（肉入りつけだれうどん）
コスト $8, 節約する $12
20
分シュリンプ天ぷらと大根おろしソース
コスト $8.5, 節約する $6.5
15
分エビとレモンのセビーチェ
コスト $10, 節約する $15
20
分エビとしそチーズの春巻き
コスト $10, 節約する $5
10
分大豆もやしと豚肉のキムチ炒め
コスト $8, 節約する $12
30
分里芋と挽肉の味噌チーズ焼き
コスト $8, 節約する $12
15
分エビと菊菜のごま塩ドレッシングサラダ
コスト $8, 節約する $5
15
分スパイシーなエビとチンゲン菜の炒め物
コスト $8, 節約する $7
40
分日本風スープカレー
コスト $15, 節約する $10
30
分ズッキーニ巻き豚カツ
コスト $10, 節約する $8
15
分豚バラとレンコンのバター蒸し料理
コスト $8, 節約する $12