卵不使用
30
分さつまいもと鶏肉のドライカレー
コスト $8, 節約する $12
20
分西洋風あさりとじゃがいもの蒸し料理
コスト $8, 節約する $12
15
分トマトとあさりの蒸し包み
コスト $8, 節約する $12
10
分カリフラワーと鶏肉の味噌マヨ炒め
コスト $8, 節約する $12
20
分ホタテとエリンギのカレー煮込み
コスト $10, 節約する $5
10
分キャベツとスカロップのスープ
コスト $5, 節約する $10
20
分さつまいもと鶏肉のハニーマスタード炒め
コスト $8, 節約する $12
15
分ブロッコリーとホタテのとろみスープ
コスト $8, 節約する $12
15
分あさりとトマトのワイン煮込み
コスト $8, 節約する $12
30
分あさりのスープパスタ
コスト $10, 節約する $5
30
分鶏もも肉と大根おろしの丼
コスト $8, 節約する $7
20
分缶詰ホタテ入り焼き餃子
コスト $10, 節約する $15
30
分小松菜と鶏肉のとろみスープ
コスト $8, 節約する $7
30
分おろし大根とホタテ貝、オクラ
コスト $12, 節約する $8
90
分エビとアサリのシーフードパエリア
コスト $20, 節約する $15
15
分イタリア風あさりライススープ
コスト $8, 節約する $12
15
分鶏肉と大根おろしのうどん
コスト $5, 節約する $10
15
分あさり出汁のそうめん
コスト $8, 節約する $5
30
分ホタテのグラタン
コスト $15, 節約する $10
15
分オイスター＆マヨソースでいただく鶏肉とししとうの炒め物
コスト $8, 節約する $12