消化器に優しい料理

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  15
  分

  大根おろしと鶏肉、豆苗の煮込み

  コスト $8, 節約する $5

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  15
  分

  鶏肉とかぼちゃの豆乳みそスープ

  コスト $5, 節約する $10

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  5
  分

  玉ねぎと豆腐の澄ましスープ

  コスト $5, 節約する $10

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  10
  分

  キャベツと玉ねぎのお味噌汁

  コスト $3, 節約する $5

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  15
  分

  とろろ昆布と大根のスープ

  コスト $5, 節約する $10

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  5
  分

  もやしとわかめのワンタン風スープ

  コスト $5, 節約する $10

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  20
  分

  電子レンジで作る昆布だし

  コスト $1.5, 節約する $3

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  15
  分

  茗荷とわかめの味噌汁

  コスト $3, 節約する $5

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  10
  分

  大根と豆腐の澄んだスープ

  コスト $3, 節約する $5

• 
  15
  分

  玉ねぎ、豆腐、わかめの味噌スープ

  コスト $3.5, 節約する $5

• 
  20
  分

  梅干しとわかめ、大根の煮物

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  鶏肉とニラのお粥

  コスト $5, 節約する $10

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  10
  分

  玉ねぎソースと絶品青ピーマン

  コスト $5, 節約する $10

• 
  5
  分

  わかめスープ

  コスト $2.5, 節約する $5

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  10
  分

  とろろ昆布と納豆ナス

  コスト $3.5, 節約する $5

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  10
  分

  レタスとわかめの塩ナムル

  コスト $5, 節約する $10

• 
  5
  分

  ところろ昆布と生姜風味のみそボール

  コスト $3, 節約する $5

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  30
  分

  しじみと昆布の煮込み料理

  コスト $8, 節約する $12

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  15
  分

  アナゴとキュウリのお酢を使った料理

  コスト $8, 節約する $5

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  40
  分

  煮込んだゴボウとひじき

  コスト $5, 節約する $10