消化器に優しい料理

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  20
  分

  鶏肉団子と豆苗の鍋

  コスト $10, 節約する $15

• 
  15
  分

  豆乳味噌煮麺

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  ゆずポン酢サラダそば

  コスト $8, 節約する $7

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  10
  分

  キュウリと納豆の塩昆布和えご飯

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  トマトとちりめんじゃこの豆腐サラダ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  トマトとオクラのさっぱりサラダ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  もやしとえのき茸のごまポン酢サラダ

  コスト $3, 節約する $5

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  90
  分

  醤油漬けのシソの葉

  コスト $3, 節約する $5

• 
  10
  分

  菊花と豆腐のお味噌汁

  コスト $5, 節約する $10

• 
  30
  分

  梅ソースのさっぱりとした豆腐鍋

  コスト $8, 節約する $12

• 
  15
  分

  モロヘイヤとピーナッツの日本風豆腐サラダ

  コスト $5.5, 節約する $7

• 
  40
  分

  大豆と野菜のチャンクサラダ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  柚子胡椒ドレッシングのダイコンと豆腐サラダ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  小松菜と油揚げの煮物

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  えのき茸と人参のごま炒め

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  カブとなめこのみそ汁

  コスト $5, 節約する $10

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  10
  分

  梅ドレッシングのえのき茸とちくわ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  豆苗ともやしのシャキシャキサラダ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  豆もやしとじゃがいもの鰹節和え

  コスト $5, 節約する $10

• 
  5
  分

  梅とにんにくのドレッシングをかけたキャベツ

  コスト $3.5, 節約する $5