消化器に優しい料理

• 
  5
  分

  野沢菜と長いも 塩昆布和え

  コスト $5, 節約する $10

• 
  5
  分

  ニラと生姜の塩昆布ナムル

  コスト $3, 節約する $7

• 
  10
  分

  からしなと大根おろしのサラダ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  90
  分

  甘酢漬けの大根

  コスト $3.5, 節約する $5

• 
  5
  分

  みつばと海苔の中華サラダ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  30
  分

  麻婆大根の葉

  コスト $8, 節約する $12

• 
  20
  分

  キャベツとベーコンの生姜豆乳スープ

  コスト $5.5, 節約する $8

• 
  15
  分

  ジンジャードレッシングのセロリ

  コスト $2.5, 節約する $5

• 
  15
  分

  生姜風味の小松菜と油揚げ炒め

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  大根と塩昆布しそサラダ

  コスト $3, 節約する $5

• 
  10
  分

  しょうが風味のもやしなす炒め

  コスト $5, 節約する $10

• 
  20
  分

  辛い豆乳豆腐そうめん

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  紫蘇ドレッシング和えの切り干し大根

  コスト $5, 節約する $10

• 
  90
  分

  簡単漬けキャベツとキュウリ

  コスト $3.5, 節約する $5

• 
  10
  分

  梅としその長芋和え

  コスト $5, 節約する $10

• 
  20
  分

  キャベツと油揚げの電子レンジ煮

  コスト $5, 節約する $10

• 
  30
  分

  基本のしらあえ（日本の豆腐サラダ）

  コスト $5, 節約する $10

• 
  30
  分

  サンラータン（酸辣湯）

  コスト $8, 節約する $12

• 
  10
  分

  ニンニク炒めのボウチョイとシメジ茸

  コスト $5, 節約する $10

• 
  20
  分

  キャベツのお味噌雑炊

  コスト $5, 節約する $10