簡単レシピ

• 
  10
  分

  卵白オムレツ

  コスト $2, 節約する $5

• 
  5
  分

  卵とアボカドのスムージー

  コスト $4, 節約する $6

• 
  10
  分

  卵とほうれん草のオムレツ

  コスト $3, 節約する $7

• 
  15
  分

  卵入りキャベツ焼き

  コスト $3, 節約する $6

• 
  10
  分

  キャベツと卵の炒め物

  コスト $2, 節約する $5

• 
  20
  分

  蒸し野菜とレモンソース

  コスト $5, 節約する $8

• 
  15
  分

  野菜たっぷり卵焼き

  コスト $2.5, 節約する $5

• 
  20
  分

  卵とほうれん草のスープ

  コスト $6, 節約する $4

• 
  15
  分

  豆腐のヘルシーサラダ

  コスト $4, 節約する $6

• 
  20
  分

  鶏むね肉の野菜蒸し

  コスト $5, 節約する $7

• 
  10
  分

  ツナマヨ丼

  コスト $5, 節約する $6

• 
  20
  分

  焼き野菜のサラダ

  コスト $4, 節約する $8

• 
  20
  分

  鶏むね肉とブロッコリーのヘルシーステアフライ

  コスト $8, 節約する $5.5

• 
  25
  分

  玄米と蒸し野菜のシンプルボウル

  コスト $6, 節約する $4

• 
  30
  分

  レンズ豆とほうれん草のヘルシースープ

  コスト $8, 節約する $5

• 
  30
  分

  グリルチキンとキヌアサラダ

  コスト $12.5, 節約する $8

• 
  15
  分

  焼き鮭とご飯

  コスト $5, 節約する $7

• 
  15
  分

  豚肉とキャベツの簡単炒め

  コスト $8, 節約する $6

• 
  20
  分

  グリルチキンとアボカドのサラダ

  コスト $8, 節約する $12

• 
  15
  分

  キャベツとソーセージの蕎麦サラダ

  コスト $6, 節約する $3