昼食
10
分ツナとにんじんのオイル蒸し
コスト $5, 節約する $10
15
分チキンハムとホウレンソウのバターソース醤油パスタ
コスト $5.5, 節約する $10
15
分和風マカロニサラダ
コスト $5, 節約する $10
20
分照り焼きチキンとクレソンのサンドイッチ
コスト $10, 節約する $5
15
分あさりとしめじの混ぜご飯
コスト $5, 節約する $10
15
分しっとり鶏むね肉と温野菜サラダ
コスト $8, 節約する $12
30
分辛子明太子ソースの半熟煮卵
コスト $5.5, 節約する $10
30
分梅からあげ弁当
コスト $8, 節約する $5
5
分ラー油風味のごま油香るパプリカと鶏むね肉
コスト $5, 節約する $10
15
分山芋おろしと辛子明太子素麺
コスト $8, 節約する $5
10
分10分で作れる鶏肉弁当
コスト $8, 節約する $5
15
分明太子マヨパスタ
コスト $5, 節約する $10
15
分鶏肉とごまラー油丼
コスト $10, 節約する $8
20
分明太子としめじの和風パスタ
コスト $8, 節約する $12
5
分明太子と大葉の混ぜご飯
コスト $5, 節約する $10
15
分アボカド明太マヨ素麺
コスト $5, 節約する $10
15
分ほうれん草とタコの冷製パスタ
コスト $8, 節約する $12
5
分タコのカルパッチョ（白ワインビネガー風味）
コスト $8, 節約する $12
15
分本格的な酸辣湯麺（サンラータンメン）
コスト $8, 節約する $7
15
分蛸のピラフ風ご飯
コスト $8, 節約する $7