夕食
30
分こんにゃく入り豚肉唐揚げ
コスト $10, 節約する $5
15
分こんにゃくと鶏肉の照り焼き炒め
コスト $8, 節約する $12
30
分辛味のあるしらたきとしめじの炒め物
コスト $5, 節約する $10
15
分マイトケ茸とコンニャクのバター醤油炒め
コスト $5, 節約する $10
30
分辛味のきいたシイタケとねじったコンニャクの煮物
コスト $5, 節約する $10
15
分ネギ塩風味のもやしとコンニャクの炒め物
コスト $5, 節約する $10
20
分青ネギソースかけ鶏肉とコンニャク
コスト $8, 節約する $12
30
分ごま味噌ソースでいただく鶏肉とゴボウ
コスト $8, 節約する $12
15
分鶏ひき肉とコンニャクの辛味噌炒め
コスト $6, 節約する $8
15
分ピリ辛豚肉とこんにゃくの炒め物
コスト $8, 節約する $12
20
分揚げ豆腐とこんにゃくの煮込み炒め
コスト $5, 節約する $10
15
分甘辛豚肉とコンニャクの丼
コスト $8, 節約する $5
15
分ちくわとこんにゃくの炒め物
コスト $5, 節約する $10
15
分スパイシーなコンジャク炒め
コスト $5, 節約する $8
15
分ゆずこしょう風味のこんにゃくステーキ
コスト $5, 節約する $10
15
分スパイシーソースで焼いたこんにゃく
コスト $5, 節約する $10
20
分しめじと豚肉のチーズ味噌炒め
コスト $8, 節約する $12
30
分豚バラとこんにゃくの味噌煮込み
コスト $5, 節約する $10
40
分丸ごと新タマネギのチーズスープ
コスト $8.5, 節約する $12
20
分鶏むね肉の梅しそチーズカツ
コスト $8, 節約する $5