朝食
480
分スローコークオートミール
コスト $3.5, 節約する $7
480
分前夜準備の冷蔵オートミール
コスト $3.5, 節約する $5
360
分スローコークオート麦
コスト $5, 節約する $10
480
分隔夜チアオーツ
コスト $2, 節約する $3
30
分簡単朝食エッグマフィン
コスト $8.5, 節約する $10
5
分クリームチーズとピーナッツバターのストロベリーサンド
コスト $2.5, 節約する $7
95
分Texas Cowboy Quiche
コスト $15, 節約する $25
30
分ワンパン朝食用スキレットマカロニアンドチーズ
コスト $12, 節約する $8
10
分デンバー・オムレツ
コスト $3, 節約する $7
15
分エッグバター
コスト $2.5, 節約する $6
10
分アスパラガスと卵
コスト $3, 節約する $7
5
分煎餅（中国風クレープ）
コスト $2.5, 節約する $5
10
分Porridge
コスト $2.5, 節約する $5
7
分コーングルテン粥
コスト $1.5, 節約する $3
20
分完璧な固ゆで卵
コスト $3, 節約する $5
10
分日本のだし巻き卵
コスト $3, 節約する $7
35
分エッグと野菜の焼き物
コスト $6, 節約する $10
12
分ジョンシェフのオーブン焼き卵
コスト $6.5, 節約する $4.5
10
分Sweet Matzo Brei
コスト $6, 節約する $10
15
分モンテクリストサンド
コスト $5.5, 節約する $8