卵
20
分ピーマンと玉ねぎの中華卵料理
コスト $6, 節約する $9
15
分ピーマンと玉ねぎの卵炒め
コスト $5, 節約する $8
30
分豆腐ハンバーグ
コスト $12, 節約する $8
5
分簡単な卵炒め
コスト $2.5, 節約する $5
15
分なすと卵の雑炊
コスト $3.5, 節約する $6.5
20
分和風パスタオムレツ
コスト $8, 節約する $6
30
分チーズ入りジャガイモと卵のグラタン
コスト $8, 節約する $12
30
分スペイン風オムレツ
コスト $5, 節約する $10
10
分チーズオムレツ（低糖質）
コスト $4, 節約する $6
15
分米粉と卵のタンパク質たっぷりクレープ
コスト $3, 節約する $8
15
分卵入り中華風炒め麺
コスト $4.5, 節約する $2.5
5
分簡単なスクランブルエッグ
コスト $1.5, 節約する $3.5
10
分卵焼き
コスト $2, 節約する $4
15
分ふわふわのチーズオムレツ
コスト $3, 節約する $6
10
分チーズエッグトースト
コスト $2.5, 節約する $5
15
分キャベツと卵の蒸し焼き
コスト $2.5, 節約する $3.5
25
分酸辣豆腐麺
コスト $10, 節約する $6.5
30
分卵とジャガイモの簡単グラタン
コスト $7, 節約する $12
20
分スパニッシュオムレツ
コスト $5.5, 節約する $10
15
分ツナの卵とじ丼
コスト $5, 節約する $8