低脂肪
15
分スパイシーツナレタスラップ
コスト $5, 節約する $8
20
分鶏むね肉とブロッコリーのヘルシーステアフライ
コスト $6, 節約する $10
15
分大根と鶏肉のサラダ
コスト $8, 節約する $4
3
分ヨーグルトバナナスムージー
コスト $1.2, 節約する $2.5
15
分中華風卵スープ
コスト $3, 節約する $6
5
分バナナヨーグルトボウル
コスト $1.5, 節約する $3.5
20
分蒸し野菜のサラダ
コスト $5, 節約する $8
15
分豆腐とアボカドのポキボウル
コスト $6, 節約する $9
40
分鶏肉とポテトのスープ
コスト $10, 節約する $6
15
分トマトと豆腐の冷製スープ
コスト $5, 節約する $6
20
分蒸し鶏のサラダ
コスト $7, 節約する $8
15
分なすとキャベツの味噌炒め
コスト $5, 節約する $8
10
分バナナとりんごのフルーツサラダ
コスト $3, 節約する $4
15
分キャベツと卵の炒め物
コスト $3.5, 節約する $8
10
分簡単なトマトスープ
コスト $2, 節約する $4
15
分卵白オムレツとほうれん草のサラダ
コスト $5, 節約する $4
20
分トマトと挽き肉の蒸し卵
コスト $6, 節約する $8
30
分焼きスカッシュ料理
コスト $8, 節約する $7.5
30
分チーズ入りベイクドカリフラワーと卵焼き
コスト $12, 節約する $7
15
分レンズ豆と野菜のサラダ
コスト $5.5, 節約する $8