低脂肪
15
分キャベツと茄子の味噌炒め
コスト $6, 節約する $8
15
分茄子とピーマンのキャベツ炒め
コスト $5, 節約する $7
9
分ほうれん草のおひたし
コスト $3, 節約する $4
15
分ツナサラダのヘルシーラップサンド
コスト $6, 節約する $4.5
20
分鶏むね肉と蒸し野菜の簡単ヘルシープレート
コスト $8.5, 節約する $5
30
分スチームチキンと彩り野菜サラダ
コスト $8, 節約する $5.5
15
分スピナッチとスクランブルエッグ
コスト $2.5, 節約する $4
10
分ギリシャヨーグルトとフルーツの朝食ボウル
コスト $3, 節約する $5
15
分鶏むね肉のスチーム
コスト $4, 節約する $6
20
分鶏むね肉のシンプルグリル
コスト $5, 節約する $7
20
分ブロッコリーとほうれん草のサラダ
コスト $5, 節約する $8
10
分ほうれん草とブロッコリーのスムージー
コスト $3, 節約する $5
5
分ほうれん草のお浸し
コスト $3, 節約する $4
10
分サバの塩焼き
コスト $5, 節約する $7
5
分豆腐と鰹節のさっぱり和え物
コスト $2, 節約する $3
10
分簡単な卵とほうれん草の炒め物
コスト $3, 節約する $5
20
分豆腐と野菜の炒め物
コスト $5, 節約する $8
5
分豆乳スムージー
コスト $3, 節約する $2
20
分鶏むね肉の簡単グリル
コスト $6, 節約する $8
15
分トロピカルフルーツセビーチェ
コスト $20, 節約する $12