低脂肪

• 
  20
  分

  にんじんときゅうりの巻き寿司

  コスト $3.5, 節約する $6

• 
  20
  分

  低カロリーチキンサラダ

  コスト $8, 節約する $7

• 
  10
  分

  もやしと梅きゅうり和え

  コスト $5, 節約する $3

• 
  30
  分

  ヘルシーチキンサラダ

  コスト $8, 節約する $10

• 
  5
  分

  アボカドとほうれん草のスムージー

  コスト $3.5, 節約する $4.5

• 
  10
  分

  簡単な蒸し野菜サラダ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  3
  分

  アサイースムージー

  コスト $3, 節約する $2

• 
  20
  分

  小松菜と鶏肉のスープ

  コスト $6, 節約する $7.5

• 
  30
  分

  鶏肉とキャベツのスープ

  コスト $9, 節約する $7.5

• 
  15
  分

  じゃがいもと赤キャベツのこんにゃくサラダ

  コスト $4, 節約する $6

• 
  15
  分

  グリルドトーストとアボカドディップ

  コスト $4, 節約する $6

• 
  25
  分

  こんにゃくのポテト入り赤キャベツ巻き

  コスト $10, 節約する $6

• 
  20
  分

  ジャーマンポテトサラダ（ビーガン）

  コスト $8, 節約する $5

• 
  5
  分

  フルーツスムージー

  コスト $5, 節約する $4

• 
  25
  分

  はんぺんと大和芋の簡単ふんわり焼き

  コスト $4, 節約する $6

• 
  20
  分

  豆腐と大和芋の蒸し物

  コスト $5, 節約する $8

• 
  15
  分

  韓国風野菜炒め

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  韓国風卵焼き（ケランマリ）

  コスト $3, 節約する $6

• 
  10
  分

  簡単な韓国風きゅうりサラダ

  コスト $2, 節約する $5

• 
  5
  分

  バナナとギリシャヨーグルトの簡単ボウル

  コスト $3, 節約する $5