低脂肪
10
分鰤のカルパッチョ
コスト $8, 節約する $12
30
分梅ソースの鰤バーガー
コスト $10, 節約する $15
30
分塩焼き鰯
コスト $8, 節約する $12
20
分グリーンピース入りエビ団子
コスト $8, 節約する $12
30
分もやしとエビの煮物
コスト $8, 節約する $5
20
分韓国風エビ春巻き
コスト $10, 節約する $5
50
分しろだし茶わん蒸し
コスト $5, 節約する $10
15
分塩味のエビとアスパラガス炒め
コスト $8, 節約する $12
15
分スパイシーなエビとキュウリのサラダ
コスト $5.5, 節約する $10
30
分長芋とエビの詰め煮
コスト $8, 節約する $5
20
分エビとアスパラガスの生姜炒め
コスト $8, 節約する $12
60
分ミツバと桜エビご飯
コスト $5, 節約する $10
40
分キュウリ三つ編み寿司
コスト $10, 節約する $15
10
分爆弾あえもの
コスト $8, 節約する $12
10
分鉄火巻
コスト $8, 節約する $5
30
分マグロヅケたく巻き寿司
コスト $8, 節約する $12
30
分塩マグロ（塩鮪）
コスト $10, 節約する $15
5
分塩昆布とマグロのブロッコリースプラウト和え
コスト $8, 節約する $12
30
分テッカ丼（マグロ丼）
コスト $8, 節約する $7
10
分ごま味噌ドレッシングのワカメとマグロ
コスト $8, 節約する $12