低糖質

• 
  10
  分

  しらたきの中華スープ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  切り昆布と薩摩揚げの煮込み炒め

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  レタスとひじきの美味しいサラダ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  レタスとわかめの梅風味ガーリックドレッシング

  コスト $5, 節約する $10

• 
  30
  分

  野菜ソースのswordfish

  コスト $12, 節約する $8

• 
  40
  分

  トマトソースで焼いたカツオ

  コスト $10, 節約する $15

• 
  5
  分

  鯛のなめろう

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  ヒラメカルパッチョ

  コスト $10, 節約する $15

• 
  40
  分

  梅干し入り煮込みワカサギ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  30
  分

  白菜とあさりの塩鍋

  コスト $15, 節約する $10

• 
  15
  分

  白菜と魚のすり身の煮物

  コスト $5, 節約する $10

• 
  30
  分

  獅子唐辛子と半片のキンピラ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  長ネギ塩ドレッシングを添えたセロリとはんぺん

  コスト $5, 節約する $10

• 
  30
  分

  半片入りチキンミートボールスープ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  5
  分

  胡麻和えのキャベツとはんぺん

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  辛みのある蒸しキャベツと魚かまぼこ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  ヤムイモとしらすのポテトサラダ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  塩昆布とキャベツ、しらすの和え物

  コスト $5, 節約する $8

• 
  10
  分

  春キャベツとしらすのサラダ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  5
  分

  小松菜とマカレル缶の塩炒め

  コスト $5, 節約する $10