高食物繊維

• 
  20
  分

  豆腐とほうれん草のスープ

  コスト $8, 節約する $6

• 
  15
  分

  きゅうりと納豆のサラダボウル

  コスト $6, 節約する $5

• 
  15
  分

  甘くてスパイシーなチアプディング

  コスト $3.5, 節約する $5

• 
  15
  分

  湯葉とキャベツの炒め物

  コスト $5, 節約する $6

• 
  20
  分

  ピリ辛甘口野菜オムレツ

  コスト $8, 節約する $7

• 
  25
  分

  ピリ辛エビと野菜の炒め物

  コスト $15, 節約する $10

• 
  20
  分

  スパイシーチキンサラダ

  コスト $12, 節約する $8

• 
  15
  分

  ズッキーニとエノキダケの豆腐炒め

  コスト $8.5, 節約する $4.5

• 
  15
  分

  サーモンと卵の野菜炒め丼

  コスト $7, 節約する $10

• 
  15
  分

  鶏むね肉ときゅうりのヘルシー炒めご飯

  コスト $5, 節約する $8

• 
  15
  分

  豆腐の野菜炒め

  コスト $4, 節約する $5

• 
  10
  分

  玉ねぎとニンジン炒め

  コスト $1.5, 節約する $3

• 
  15
  分

  トマトとアボカドのサラダ

  コスト $7, 節約する $10

• 
  15
  分

  ヴィーガンさつまいもサラダ

  コスト $7, 節約する $5

• 
  15
  分

  ポテトサラダ

  コスト $4, 節約する $2

• 
  15
  分

  辛い豆腐スクランブル

  コスト $5, 節約する $8

• 
  10
  分

  ツナとアボカドのサラダ

  コスト $5, 節約する $6

• 
  20
  分

  鶏むね肉とブロッコリーの蒸し料理

  コスト $8, 節約する $7

• 
  15
  分

  豆腐と野菜のサラダ

  コスト $8, 節約する $6

• 
  25
  分

  スピナッチとカリフラワーのオムレツ

  コスト $7, 節約する $6