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鯛のカルパッチョ

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10
所要時間 ¥1700, 節約する ¥1300
180🔥 カロリー
18g💪 タンパク質
3g🌾 炭水化物
11g🥑 脂肪

材料

分量 2
  • 主要食材

    • 150 グラム
    • ingredient icon
      新玉ねぎ0.25
    • ingredient icon
      大葉3
  • カルパッチョソース

    • ingredient icon
      しょうゆ1 大さじ
    • レモン汁1 大さじ
    • ingredient icon
      オリーブオイル1 大さじ
    • ingredient icon
      こしょう···

手順

1

新玉ねぎは5分ほど水にさらして水気を切ります。大葉は軸を切り落とし、千切りにします。

新玉ねぎを水にさらすことで辛味が和らぎ、シャキシャキとした食感になります。📌

2

鯛は包丁を寝かせ、そぐようにして食べやすい大きさに切ります(そぎ切り)。

刺身用の新鮮な鯛を選び、薄めに切ることでソースが絡みやすくなります。📌

3

ボウルにしょうゆ、レモン汁、オリーブオイル、こしょうを入れてよく混ぜ、カルパッチョソースを作ります。

ソースは食べる直前に混ぜ合わせると、風味が損なわれにくいです。お好みでにんにくのすりおろしを少量加えても美味しいです。📌

4

器に鯛を放射状に並べ、中央に新玉ねぎと大葉をのせます。最後にカルパッチョソースを全体にかけたら完成です。

盛り付けを工夫すると、より一層おしゃれな一品になります。ハーブやピンクペッパーを散らしても良いでしょう。📌

💡 ヒント

新鮮な鯛を選ぶと、カルパッチョが格段に美味しくなります。レモン汁の代わりに、ライム汁や柚子胡椒を少量加えることで、異なる風味を楽しむことができます。お好みでピンクペッパーやディルを添えると、見た目も華やかになり、おもてなし料理にも最適です。ソースは冷蔵庫で数日保存可能ですので、多めに作っておくと便利です。

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