ホタテのカルパッチョ
180🔥 カロリー
18g💪 タンパク質
8g🌾 炭水化物
10g🥑 脂肪
ホタテのカルパッチョ
180🔥 カロリー
18g💪 タンパク質
8g🌾 炭水化物
10g🥑 脂肪
材料
分量 2主要食材
ホタテ120 グラム- ベビーリーフ0.5 袋
カルパッチョソース
- 山椒の佃煮1 大さじ
砂糖0.3 小さじ
塩···- レモン汁0.5 大さじ
オリーブオイル1 大さじ
こしょう···
手順
1
ボウルに砂糖、塩、レモン汁、オリーブオイルを入れ、よく混ぜます。山椒の佃煮を加えてさらに混ぜ、カルパッチョソースを作ります。
ソースの材料は先に混ぜてから山椒の佃煮を加えることで、味が均一に混ざりやすくなります。📌
2
ホタテは厚みを2〜3等分にスライスします。
ホタテをスライスする際は、よく切れる包丁を使用すると断面が綺麗に仕上がります。📌
3
器にスライスしたホタテを並べ、ベビーリーフを乗せます。最後にカルパッチョソースを全体に回しかけます。
盛り付けは、ホタテとベビーリーフをバランス良く配置すると美しく見えます。ソースは食べる直前にかけると、ベビーリーフがしなびるのを防げます。📌
💡 ヒント
山椒の実のピリッとした大人の味わいが特徴で、いつもと一味違うカルパッチョを楽しめます。ご飯にはもちろん、お酒にも合う一品なので、おもてなし料理にも最適です。ホタテは鮮度の良い刺身用を選ぶと、より美味しく安全に召し上がれます。







