CookGo
recipe image

スペアリブ

source iconhttps://lite.tiktok.com/t/ZSfAcD38s/
100
所要時間 ¥2500, 節約する ¥3500
650🔥 カロリー
45g💪 タンパク質
15g🌾 炭水化物
45g🥑 脂肪

材料

分量 2
  • 主材料

    • ビーフリブ400 グラム
  • 調味料

    • ingredient icon
      ···
    • メープルシロップ1.5 大さじ
    • ingredient icon
      粒マスタード1 大さじ
    • ingredient icon
      バルサミコ酢1.5 大さじ
    • バーベキューソース2 大さじ
    • ingredient icon
      にんにく2 欠片
    • ingredient icon
      ローズマリー2.5

手順

1

ビーフリブにフォークで何ヶ所か刺し、塩を塗ってよく揉み込みます。

フォークで刺すことで味が染み込みやすくなります。📌

2

にんにくは潰しておきます。

にんにくを潰すことで香りが引き立ちます。📌

3

ジップロックにビーフリブとにんにくを入れ、メープルシロップ、粒マスタード、バルサミコ酢、バーベキューソースを加えてよく揉み込み、冷蔵庫で1時間以上漬け込みます。

漬け込む時間を長くすることで、より味が染み込み美味しくなります。📌

4

鉄板にクッキングシートを敷き、漬け込んだビーフリブ、ローズマリー、にんにくをのせて200度のオーブンで10分焼きます。

オーブンを予熱しておくと焼きムラが少なくなります。📌

5

10分経ったらビーフリブを裏返し、さらに10分焼きます。

両面を均等に焼くことで香ばしく仕上がります。📌

6

全面に残りのソースを塗り、170度に温度を落としたオーブンで5分〜10分焼きます。

焦げ付かないように様子を見ながら焼き時間を調整してください。📌

💡 ヒント

焼いているときの香りで食欲がそそられます。ワインによく合う一品で、おもてなし料理にもぴったりです。簡単に作れるので、クリスマスのメニューにもおすすめです。

おすすめのレシピ

もっと見る