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失敗しない温泉卵の作り方

source iconhttps://www.instagram.com/reel/DRWyAXQEVAS/
15
所要時間 ¥150, 節約する ¥200
150🔥 カロリー
12g💪 タンパク質
2g🌾 炭水化物
10g🥑 脂肪

材料

分量 2
  • 主要材料

    • ingredient icon
      2
  • その他

    • ingredient icon
      ···
    • ···

手順

1

鍋にたっぷりの水を入れ、沸騰させます。沸騰したら火を止めます。

卵が完全に浸かる量の水を使いましょう。温度計があると、次の工程が楽になります。📌

2

火を止めたお湯に、常温の水を少しずつ加えて混ぜ、温度が68℃になるまで冷まします。水と氷で調整しても良いでしょう。

正確な温度管理が失敗しない温泉卵の秘訣です。温度計の使用を強くお勧めします。📌

3

室温に戻しておいた卵 2個を、おたまなどを使ってそっと68℃のお湯の中に入れます。卵が割れないように注意してください。

冷蔵庫から出したての冷たい卵は、お湯の温度を大きく下げてしまうので、必ず室温に戻しておきましょう。📌

4

鍋に蓋をして、そのまま13分間放置します。

放置時間は卵の大きさや好みによって微調整してください。この時間が温泉卵独特の食感を生み出します。📌

5

13分経ったら、卵を取り出し、すぐに氷水に入れて冷まします。

すぐに冷やすことで、余熱による加熱を防ぎ、完璧な半熟状態を保つことができます。📌

6

冷めたら、お好みの器に盛り付けて完成です。めんつゆや醤油をかけてお召し上がりください。

ご飯の上にのせて丼にするのもおすすめです。📌

💡 ヒント

卵は必ず室温に戻してから使用することで、お湯の温度変化を最小限に抑え、失敗を防ぎます。正確な温度計を使用することが、プロ級の温泉卵を作るための最も重要なポイントです。温泉卵は冷蔵庫で数日間保存可能です。一度に多めに作っておくと便利です。ご飯、うどん、サラダ、または様々な料理のトッピングとして活用できます。

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