
スイートポテト
スイートポテト
材料
分量 8主要材料
- さつまいも2 本
調味料・その他
牛乳70 ミリリットル- 卵黄1 個
- グラニュー糖50 グラム
手順
さつまいもの皮をピーラーでむき、適当な大きさにカットします。
カットしたさつまいもを水を張ったボウルに入れ、5分ほど水に浸します。
変色を防ぎ、アク抜きにもなります。📌
5分後、さつまいもの水をしっかり切り、ラップをして電子レンジで10分ほど加熱します。
竹串がスッと通るくらい柔らかくなるまで加熱してください。硬い場合は追加で加熱します。📌
加熱して柔らかくなったさつまいもを、素手または綿棒、ヘラなどを使って潰します。
より滑らかな食感にしたい場合は、裏ごしすると良いでしょう。📌
潰したさつまいもにグラニュー糖 50グラムと牛乳 70ミリリットルを加えて、手袋をはめて生地が均一になるまでしっかりと混ぜ合わせます。
固まりが残らないように、ヘラなどでしっかりと潰しながら混ぜてください。📌
生地の準備ができたら、スイートポテトの形(例: 舟形や卵形)に成形します。
形を整える際は、先を尖らせると見栄えが良くなります。📌
成形したスイートポテトの表面に卵黄 1個分を刷毛(またはスプーン)で丁寧に塗ります。
卵黄を塗ることで、焼いた時に綺麗な焼き色がつきます。📌
200℃に予熱したオーブンで8分から10分ほど焼きます。トースターを使用する場合は、1000Wで5分ほど、焼き色を見ながら加熱してください。
焦げ付きやすいので、焼き色を見ながら調整してください。📌
焼き上がったらお皿に盛り付けて完成です。
粗熱が取れると、よりしっとりとした食感になります。📌
💡 ヒント
裏ごしすると、より滑らかで上品な口当たりのスイートポテトになります。オーブンがない場合でも、トースターで手軽に作ることができます。焼き時間は、オーブンやトースターの機種、スイートポテトの大きさによって調整してください。できたての温かいスイートポテトも美味しいですが、冷やしても美味しく召し上がれます。お好みで、表面に黒ごまを振ったり、シナモンを加えたりすると、風味が増します。






