ジャーマンポテト
https://www.instagram.com/reel/DGcJLAlPJgV/420🔥 カロリー
9g💪 タンパク質
21g🌾 炭水化物
34g🥑 脂肪
ジャーマンポテト
https://www.instagram.com/reel/DGcJLAlPJgV/420🔥 カロリー
9g💪 タンパク質
21g🌾 炭水化物
34g🥑 脂肪
材料
分量 3主要材料
じゃがいも2 個- ウインナー4 本
調味料・その他
オリーブオイル3 大さじ
コンソメ0.8 小さじ
パセリ···
手順
1
じゃがいもはコロコロに切って水にさらしてから水気を切り、電子レンジ（600W）で4〜5分加熱します。ウインナーは輪切りにします。
じゃがいもの加熱時間は調整してください。柔らかすぎると崩れやすいため、少し硬めで止めるのがおすすめです。📌
2
フライパンにオリーブオイルを熱し、水気を切ったじゃがいもとウインナーを入れ、こんがりと焼き色がつくまで炒めます。
あまり触りすぎず、焼き色をつけるように炒めると良いです。📌
3
コンソメで味を整え、パセリを振ったら完成です。
使用するウインナーによって味が異なるため、コンソメの量は調整してください。📌
💡 ヒント
じゃがいもは電子レンジで加熱した後、少し硬めの状態で炒めると崩れにくくなります。ウインナーの種類によって味が異なるため、コンソメの量は味見をして調整してください。このレシピは10分で完成するボリュームのある副菜で、お子様にも大人にも人気です。電子レンジとフライパンだけで作れるため、忙しい日の献立にもおすすめです。
