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Frappè all'Ube

Costo $3.5, salva $5

Fonte: Recommended by CookGo

  • 25 Min
  • 1 Porzioni
  • $3.5

INGREDIENTI

  • Main

    • ½ tubero (yam viola), sbucciato
    • 🥛 ½ tazza di latte
    • 1 pallina di gelato alla vaniglia

PASSI

1

Inserisci un cestello per la cottura a vapore in una pentola e riempi d'acqua fino a sotto il fondo del cestello. Porta l'acqua ad ebollizione.

2

Aggiungi l'ube, copri e cuoci a vapore finché non diventa tenero, circa 20 minuti. Lascia raffreddare fino a quando non è facile da maneggiare, poi taglialo a cubetti.

3

Combina 1/4 di tazza di ube a cubetti, latte e gelato alla vaniglia in un frullatore; frulla fino a ottenere una consistenza liscia.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

275

Calorie

  • 8g
    Proteine
  • 53g
    Carboidrati
  • 5g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Per un frappè più denso, aggiungi più gelato.Puoi regolare il livello di dolcezza aggiungendo zucchero o latte condensato.Sostituisci il latte vaccino con un'alternativa vegetale per una versione vegana.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.