Insalata di Tonno Senza Maionese

Name: Insalata di Tonno Senza Maionese
Total time: 60 min
Yield: 2 Porzioni
Ingredients: 🐟 1 lattina (5 once) di tonno in acqua, scolato; 1/4 di tazza di condimento per insalata stile italiano; 🟡 2 cucchiaini di senape gialla pronta; 🍅 1 cucchiaino di salsa di pomodoro; 1 cucchiaino di semi di sedano; 🧅 1 cucchiaino di polvere di cipolla; 🧂 Sale a piacere; Pepe nero macinato a piacere

Costo $5, salva $8

Fonte: Recommended by CookGo

60 Min
2 Porzioni
$5

Insalata di Tonno Senza Maionese

Costo $5, salva $8

Fonte: Recommended by CookGo

60 Min
2 Porzioni
$5

INGREDIENTI

Proteine
- 🐟 1 lattina (5 once) di tonno in acqua, scolato
Condimenti
- 1/4 di tazza di condimento per insalata stile italiano
- 🟡 2 cucchiaini di senape gialla pronta
- 🍅 1 cucchiaino di salsa di pomodoro
Spezie e Condimenti
- 1 cucchiaino di semi di sedano
- 🧅 1 cucchiaino di polvere di cipolla
- 🧂 Sale a piacere
- Pepe nero macinato a piacere

PASSI

Mescolare tonno, condimento per insalata, senape, salsa di pomodoro, semi di sedano, polvere di cipolla, sale e pepe in una ciotola.

Mettere in frigorifero per 1 ora.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

173

Calorie

17g
Proteine
6g
Carboidrati
9g
Grassi

💡 Suggerimenti

Per una consistenza più croccante, considera di aggiungere del sedano tritato o dei cetriolini a dadini.Usa ingredienti a basso contenuto di sodio se si controlla l'assunzione di sale.Questo tonno si abbina bene con cracker integrali o come ripieno per un wrap.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.