Ciotola di tofu e funghi

Name: Ciotola di tofu e funghi
Total time: 20 min
Yield: 2 Porzioni
Ingredients: Tofu 150g (a cubetti); 🍄 Funghi 100g (affettati); 🧅 Mezza cipolla (tritata); 🍚 Riso 1,5 tazze; Salsa di soia 1 cucchiaio; Olio di sesamo 1 cucchiaino; 🧄 Aglio 1 spicchio (tritato)

Costo $10, salva $7

Fonte: Recommended by CookGo

20 Min
2 Porzioni
$10

Ciotola di tofu e funghi

Costo $10, salva $7

Fonte: Recommended by CookGo

20 Min
2 Porzioni
$10

INGREDIENTI

Tofu
- Tofu 150g (a cubetti)
Verdure
- 🍄 Funghi 100g (affettati)
- 🧅 Mezza cipolla (tritata)
Ingredienti di base
- 🍚 Riso 1,5 tazze
- Salsa di soia 1 cucchiaio
- Olio di sesamo 1 cucchiaino
- 🧄 Aglio 1 spicchio (tritato)

PASSI

Mettere l'olio di sesamo in una padella e soffriggere cipolla e aglio.

Aggiungere i funghi e soffriggere fino a cottura.

Aggiungere il tofu a cubetti e condire con salsa di soia.

Servire mettendo gli ingredienti sopra il riso caldo.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

350

Calorie

15g
Proteine
47g
Carboidrati
8g
Grassi

💡 Suggerimenti

È ideale per utilizzare ingredienti avanzati e arricchire il sapore con verdure dal frigorifero.Cospargere con semi di sesamo per aggiungere croccantezza.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.