Insalata di Tonno Invitante

Name: Insalata di Tonno Invitante
Total time: 60 min
Yield: 2 Porzioni
Ingredients: 🐟 1 (5 once) di tonno light in scatola, sgocciolato; 🥚 1 uovo sodo, tritato; 🍎 ½ mela, tagliata a dadini; ½ tazza di noci pecan tostate e tritate; ¼ di tazza di condimento cremoso per insalata (come Miracle Whip®); 🧂 Sale q.b.; Pepe q.b.

Costo $4.5, salva $8

Fonte: Recommended by CookGo

60 Min
2 Porzioni
$4.5

Insalata di Tonno Invitante

Costo $4.5, salva $8

Fonte: Recommended by CookGo

60 Min
2 Porzioni
$4.5

INGREDIENTI

Proteine
- 🐟 1 (5 once) di tonno light in scatola, sgocciolato
- 🥚 1 uovo sodo, tritato
Frutta e Noci
- 🍎 ½ mela, tagliata a dadini
- ½ tazza di noci pecan tostate e tritate
Condimenti
- ¼ di tazza di condimento cremoso per insalata (come Miracle Whip®)
Spezie
- 🧂 Sale q.b.
- Pepe q.b.

PASSI

Mescolare il tonno, il condimento per insalata, l'uovo, la mela e le noci pecan in una ciotola.

Aggiustare di sale e pepe a piacere.

Mettere in frigorifero almeno 1 ora prima di servire.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

408

Calorie

22g
Proteine
13g
Carboidrati
31g
Grassi

💡 Suggerimenti

Usa mele Gala o Pink Lady per un sapore più dolce.Servi su foglie di lattuga croccante o come ripieno per panini.Tosta le noci pecan per un sapore aggiunto prima di tritarle.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.