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Verdure Agrodolci

Costo $8.5, salva $6

Fonte: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 6 Porzioni
  • $8.5

INGREDIENTI

  • Salsa Agrodolce

    • 1 cucchiaio di miele
    • 🍋 1 cucchiaio di succo di limone
    • 1 cucchiaino di salsa di soia a basso contenuto di sodio
    • 1/4 di cucchiaino di zenzero fresco
    • 🍍 1 tazza di pezzi di ananas in scatola
    • 1 cucchiaio di amido di mais

  • Saltare Verdure in Padella

    • 2 cucchiaini di olio vegetale
    • 1 confezione (16 once) di verdure surgelate per saltare in padella

PASSI

1

Lavarsi le mani con acqua e sapone.

2

Unire tutti gli ingredienti tranne le verdure in una ciotola; mescolare e mettere da parte.

3

Scaldare 2 cucchiaini di olio in una grande padella e aggiungere le verdure surgelate. Cuocere per 3-4 minuti o fino a quando le verdure non sono tenere ma croccanti.

4

Aggiungere la salsa agrodolce nella padella e cuocere per altri 2 minuti o fino a quando il composto non arriva a ebollizione. Aggiungere acqua se sembra troppo denso.

5

Servire immediatamente.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

110

Calorie

  • 3g
    Proteine
  • 21g
    Carboidrati
  • 2g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Servire su pasta o riso integrale per un pasto più sostanzioso.Aggiungere verdure fresche come peperoni o piselli per una maggiore croccantezza e nutrizione.Per una versione senza glutine, sostituire la salsa di soia con tamari.Assaggiare la salsa prima di servire e regolare la dolcezza o l'acidità aggiungendo più miele o succo di limone.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.