Tonno e peperoni saltati in padella
Costo $7, salva $3
Fonte: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 3 Porzioni
- $7
Tonno e peperoni saltati in padella
Costo $7, salva $3
Fonte: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 3 Porzioni
- $7
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 🐟 1 lattina di tonno
- 6 peperoni (tagliati)
- 🧅 1 cipolla (tagliata)
Condimenti
- 2 cucchiai di Ssamjang
- 1 cucchiaio di salsa di soia
PASSI
1
Soffriggere i peperoni e la cipolla in una padella a fuoco medio.
2
Aggiungere il tonno e i condimenti alle verdure saltate e mescolare.
3
Spegnere il fuoco, lasciar raffreddare leggermente e servire su un piatto.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
300
Calorie
- 22gProteine
- 25gCarboidrati
- 10gGrassi
💡 Suggerimenti
Puoi aggiungere doenjang o gochujang per regolare il sapore.Servilo con il riso o usalo come contorno semplice.Il grado di piccantezza può essere regolato in base al tipo di peperoni utilizzati.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.