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Pollo Rosolato con Germogli di Soia

Costo $8, salva $10

Fonte: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 2 Porzioni
  • $8

INGREDIENTI

  • Carne

    • 🍗 200g di petto di pollo (tagliato a fette sottili)

  • Verdure

    • 🌱 300g di germogli di soia
    • 🧅 2 cipollotti (tritati)
    • 🧄 1 spicchio d'aglio (tritato)

  • Condimenti

    • 🥣 1 cucchiaio di salsa di soia
    • 1 cucchiaino di olio di sesamo
    • 🧂 Un pizzico di sale
    • Un pizzico di pepe

PASSI

1

Tagliare il petto di pollo a fette sottili e marinarlo con salsa di soia e pepe.

2

Versare olio di sesamo in una padella e soffriggere l'aglio tritato fino a fragrante.

3

Aggiungere il pollo marinato nella padella e cuocere fino a completo.

4

Aggiungere i germogli di soia e i cipollotti, mescolare rapidamente e aggiustare di sale.

5

Una volta che tutti gli ingredienti sono ben mescolati, spegnere il fuoco e servire.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

180

Calorie

  • 35g
    Proteine
  • 6g
    Carboidrati
  • 3g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Non cuocere troppo i germogli di soia per mantenere la loro consistenza croccante.Sostituire il petto di pollo con carne d'anatra per un sapore più ricco.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.