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Pasta di Zucchine a Spirale

Costo $6, salva $5

Fonte: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 2 Porzioni
  • $6

INGREDIENTI

  • Verdure

    • 2 zucchine (tagliate a spirale)

  • Condimenti e contorni

    • 🍅 6 pomodorini (tagliati a metà)

  • Condimenti

    • 2 cucchiai di olio d'oliva
    • 🧄 1 spicchio d'aglio (tritato finemente)
    • Una quantità adeguata di basilico fresco
    • 🧂 Un pizzico di sale
    • Un pizzico di pepe nero

PASSI

1

Tagliare le zucchine a forma di pasta lunga utilizzando un tagliaverdure a spirale.

2

Mettere olio d'oliva e aglio in una padella e scaldare a fuoco basso fino a quando l'aglio non sprigiona il suo aroma.

3

Aggiungere la pasta di zucchine e saltare rapidamente per 1-2 minuti a fuoco alto.

4

Aggiungere i pomodorini e condire leggermente con sale e pepe nero.

5

Infine, aggiungere il basilico fresco spezzettato a mano, mescolare delicatamente e il piatto è pronto.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

120

Calorie

  • 4g
    Proteine
  • 7g
    Carboidrati
  • 9g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Asciugare leggermente l'umidità delle zucchine prima di saltarle migliorerà il risultato finale.L'uso di olio di avocado invece dell'olio d'oliva offre un approccio più salutare.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.