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Ohitashi di spinaci

Costo $3, salva $4

Fonte: Recommended by CookGo

  • 9 Min
  • 2 Porzioni
  • $3

INGREDIENTI

  • Verdure selvatiche

    • 🌱 ほうれん草 1束

  • Condimenti

    • 🍶 醤油 小さじ2
    • だし汁 50ml
    • 白ごま 小さじ1

PASSI

1

Sbollentare leggermente gli spinaci e immergerli in acqua fredda.

2

Rimuovere dall'acqua fredda, strizzare bene per rimuovere l'acqua e tagliare in pezzi della grandezza di un boccone.

3

Mescolare salsa di soia e brodo dashi, quindi condire gli spinaci.

4

Servire in un piatto, cospargere con semi di sesamo e il piatto è pronto.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

35

Calorie

  • 3g
    Proteine
  • 4g
    Carboidrati
  • 1g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Prima di cuocere gli spinaci, praticare un'incisione alla base per facilitare la cottura.Il brodo dashi può essere facilmente preparato utilizzando bustine di dashi già pronte.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.