Ciotola di riso piccante con tonno e maionese

Name: Ciotola di riso piccante con tonno e maionese
Total time: 15 min
Yield: 2 Porzioni
Ingredients: 🍚 2 porzioni di riso cotto; 🐟 1 scatoletta di tonno; 🌶 1 cucchiaio di pasta di peperoncino; 2 cucchiai di maionese; 1 cucchiaino di semi di sesamo

Costo $7, salva $10

Fonte: Recommended by CookGo

15 Min
2 Porzioni
$7

Ciotola di riso piccante con tonno e maionese

Costo $7, salva $10

Fonte: Recommended by CookGo

15 Min
2 Porzioni
$7

INGREDIENTI

Ingredienti principali
- 🍚 2 porzioni di riso cotto
- 🐟 1 scatoletta di tonno
- 🌶 1 cucchiaio di pasta di peperoncino
- 2 cucchiai di maionese
- 1 cucchiaino di semi di sesamo

PASSI

Metti il riso in una ciotola e aggiungi il tonno sopra.

Mescola la pasta di peperoncino e la maionese, quindi versalo sul tonno in modo uniforme.

Cospargi con semi di sesamo per decorazione e servi.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

420

Calorie

18g
Proteine
45g
Carboidrati
15g
Grassi

💡 Suggerimenti

Se la pasta di peperoncino è troppo piccante, riduci la quantità per adattare il sapore.Usa riso integrale invece del riso bianco per un pasto più salutare.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.