Saltato facile con pollo e broccoli
Costo $8, salva $12
Fonte: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 Porzioni
- $8
Saltato facile con pollo e broccoli
Costo $8, salva $12
Fonte: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 Porzioni
- $8
INGREDIENTI
Piatto principale
- 🍗 1 petto di pollo (circa 200g)
- 🥦 1 testa di broccoli (divisa in cimette)
Condimenti
- 🧂 Un pizzico di sale
- Un pizzico di pepe nero
- 1 cucchiaio di olio d'oliva
PASSI
1
Taglia il petto di pollo a pezzi piccoli e insaporisci con sale e pepe nero.
2
Scalda l'olio d'oliva in una padella e cuoci il pollo a fuoco medio fino a doratura uniforme.
3
Aggiungi i broccoli e salta leggermente fino a quando non sono leggermente cotti.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
250
Calorie
- 30gProteine
- 8gCarboidrati
- 10gGrassi
💡 Suggerimenti
Puoi usare le cosce di pollo al posto del petto.Questo piatto può essere preparato in una sola padella, rendendo la pulizia più semplice.Puoi personalizzare la ricetta con verdure avanzate dal frigorifero.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.