Sauté di curry di frutti di mare

Name: Sauté di curry di frutti di mare
Total time: 20 min
Yield: 2 Porzioni
Ingredients: 1 cucchiaio di curry in polvere; 🦐 200g di mix di frutti di mare; 🧅 1 cipolla (affettata sottile); 1 peperone (tagliato a strisce sottili); 2 cucchiaini di salsa di soia; 1 cucchiaino di zucchero

Costo $12, salva $8

Fonte: Recommended by CookGo

20 Min
2 Porzioni
$12

Sauté di curry di frutti di mare

Costo $12, salva $8

Fonte: Recommended by CookGo

20 Min
2 Porzioni
$12

INGREDIENTI

Spezie
- 1 cucchiaio di curry in polvere
Frutti di mare
- 🦐 200g di mix di frutti di mare
Verdure
- 🧅 1 cipolla (affettata sottile)
- 1 peperone (tagliato a strisce sottili)
Condimenti
- 2 cucchiaini di salsa di soia
- 1 cucchiaino di zucchero

PASSI

Scaldate l'olio in una padella e saltate la cipolla e il peperone.

Aggiungete il curry in polvere e cuocete finché non emana il suo aroma.

Aggiungete il mix di frutti di mare e cuocete fino a quando non sono cotti.

Aggiungete la salsa di soia e lo zucchero, mescolando bene per distribuire il condimento uniformemente.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

180

Calorie

15g
Proteine
10g
Carboidrati
8g
Grassi

💡 Suggerimenti

Potete aggiungere altre verdure a piacere.Per un sapore più ricco, includete polpo o calamari nel mix di frutti di mare.Usate la salsa di ostriche al posto della salsa di soia per un gusto più intenso.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.