Dolce di riso
Costo $6, salva $10
Fonte: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 6 Porzioni
- $6
Dolce di riso
Costo $6, salva $10
Fonte: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 6 Porzioni
- $6
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 🍍 1 tazza di ananas tritato nel suo succo
- 🍚 1 tazza di riso integrale cotto, raffreddato
- 🥛 1 tazza di yogurt bianco a basso contenuto di grassi
- 🍎 1 tazza di salsa di mele
- 🍇 1/4 di tazza di uvetta
PASSI
Lavarsi le mani con acqua e sapone.
Mettere da parte 1/4 di tazza di ananas scolato.
Mescolare tutti gli altri ingredienti insieme in una ciotola di medie dimensioni.
Servire in piccole ciotole.
Guarnire con l'ananas tritato rimanente.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
130
Calorie
- 4gProteine
- 29gCarboidrati
- 1gGrassi
💡 Suggerimenti
Per una consistenza croccante, cospargere con noci tritate come mandorle o noci.Se desiderato, sostituire la salsa di mele con banane schiacciate per un sapore diverso.Questo dessert può essere preparato in anticipo e conservato in frigorifero fino a 2 giorni.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.