Insalata di tonno casuale
Costo $5.0, salva $8.0
Fonte: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 4 Porzioni
- $5.0
Insalata di tonno casuale
Costo $5.0, salva $8.0
Fonte: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 4 Porzioni
- $5.0
INGREDIENTI
Tonno e frutti di mare
- 🐟 1 lattina (5 once) di tonno bianco solido in acqua, scolato
Condimenti
- 🥪 1 ½ cucchiaini di maionese
- 2 cucchiaini di senape marrone
- 🥂 2 cucchiai di aceto di vino rosso, o a piacere
Frutta
- 🍎 1 mela media (Cameo, Braeburn, Gala o Fuji) -- sbucciata, privata del torsolo e tagliata a pezzi
- 1 cucchiaio di uvetta dorata
Condimenti
- ¼ cucchiaino di pepe rosa in grani spezzato
- ¼ cucchiaino di condimento greco
PASSI
1
Schiaccia il tonno insieme alla maionese, alla senape marrone, all'aceto di vino rosso, al pepe e al condimento greco.
2
Incorpora la mela e l'uvetta. Servi su cracker, pane integrale tostato o avvolto in foglie di lattuga.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
80
Calorie
- 8gProteine
- 8gCarboidrati
- 2gGrassi
💡 Suggerimenti
Per una consistenza più croccante, usa le mele Granny Smith.L'uvetta dorata aggiunge una leggera dolcezza, ma puoi sostituirla con l'uvetta normale.Servi immediatamente per mantenere freschezza e consistenza.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.